Ghid Parinti fericiti

bebelus

numarul de sfaturi: 17

copilas

numarul de sfaturi: 12

junior

numarul de sfaturi: 12

Saptamana 37

sfaturi in categorie: sarcina

Deja orgamismul tau isi revine si te simti mai bine. De obicei in saptamana 37 de sarcina fundul uterului coboara semnificativ si astfel se vor regla si problemele tale de respiratie.
Incepe sa exersezi respiratia pentru nastere, inspira adanc pe nas (aerul ar trebui sa ajunga la diafragma), mentine asa pentru un moment, apoi expira usor pe gura.

Este timpul pentru ultimele pregatiri pentru spital. Este mai bine sa ai bagajul pregatit chiar daca urmeaza sa nasti abia peste cateva saptamani decat sa-l faci in graba si sa uiti lucruri importante sau sa-l delegi pe tati care este deja foarte emotionat si stresat.

Citeste si alte sfaturi

Saptamana 38

Bebelusul este pe deplin format si organele sunt pregatite sa functioneze si in afara corpului mamei.

> citeste mai mult

Saptamana 39

Profita de aceasta saptamana si odihneste-te, citeste o carte, schimba-ti tunsoarea, deoarece dupa nastere vei fi foarte ocupata.

> citeste mai mult

Saptamana 40

Cand durerile devin tot mai puternice si sunt constante la fiecare 10 minute trebuie sa mergeti la spital. Cel mai evident semn insa ca incepe travaliul este cand se rupe apa.

> citeste mai mult